Классы средней интенсивности

Body Shape (шейпинг)

Body Shape (шейпинг)

Body Shape (шейпинг) - это система упражнений воздействующая на все основные мышечные группы.

Подробнее

Step by step

Step by step

Кардио тренировка с использованием степ платформ, направленная на жиросжигание, повышение выносливости и развитие сердечнососудистой и дыхательной систем, укрепление мышц ног и ягодичных мышц.

Подробнее