Расписание в большом на Й.Кырли

Астрон » Расписание в большом на Й.Кырли

	19 Января, Понедельник	20 Января, Вторник	21 Января, Среда	22 Января, Четверг	23 Января, Пятница	24 Января, Суббота	25 Января, Воскресенье
08:00	BODYPUMP (52') Ольга Ружбеляева		НОГИ И ПРЕСС (52') Иван Протасов		ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС (52') Иван Протасов
09:00	Здоровый позвоночник (52') Алена Белякова	Здоровый позвоночник (52') Юлия Андросова Make Body (52') Марина Ханина	Здоровый позвоночник (52') Алена Белякова	BODYPUMP (52') Марина Ханина	Здоровый позвоночник (52') Алена Белякова BODYPUMP «Лайт» (52') Екатерина Чендемерова	Здоровый позвоночник (52') Евгения Емельянова	Здоровый позвоночник (52') Екатерина Прозорова
10:00	Стретчинг (52') Екатерина Чендемерова Шейпинг (52') Алена Белякова	BODYPUMP «Лайт» (52') Екатерина Чендемерова Стретчинг (52') Марина Ханина	Стретчинг (52') Марина Ханина Make Body (52') Алена Белякова	Здоровый позвоночник (52') Марина Ханина Шейпинг (52') Евгения Емельянова	Стретчинг (52') Екатерина Чендемерова Шейпинг (52') Анна Алексеева	Make Body (52') Евгения Емельянова	Шейпинг (52') Екатерина Прозорова
11:00	Make Body (52') Алена Белякова	Шейпинг (52') Анна Алексеева	Женское здоровье (52') Ольга Долгорукова Шейпинг (52') Марина Ханина	BODYBALANCE (52') Ольга Ружбеляева	Ролл Релакс (52') Анна Алексеева	Шейпинг (52') Марина Ханина	Ролл Релакс (52') Екатерина Прозорова
12:00	Здоровый позвоночник (52') Татьяна Кольцова Bums+Tubs (52') Марина Ханина	Make Body (52') Алена Белякова	Функциональный пилатес (52') Ольга Долгорукова BODYPUMP (52') Марина Ханина	Стретчинг (52') Ольга Ружбеляева Bums+Tubs (52') Марина Ханина	Make Body (52') Алена Белякова	Стретчинг (52') Марина Ханина	BODYPUMP (52') Ксения Головина
13:00	Стретчинг (52') Марина Ханина	Стретчинг (52') Юлия Андросова	Стретчинг (52') Татьяна Кольцова		Стретчинг (52') Татьяна Кольцова	Bums+Tubs (52') Марина Ханина	Стретчинг (52') Ксения Головина
14:00							Здоровый позвоночник (52') Юлия Андросова
15:00						Фитнес-йога (52') Наргиза Саттарова Шейпинг (52') Екатерина Прозорова	Фитнес-йога (52') Юлия Андросова
16:00						Функциональный пилатес (52') Наргиза Саттарова Шпагат (52') Екатерина Прозорова
16:30	Пилатес (52') Ольга Долгорукова	Здоровый позвоночник (52') Юлия Пушкина	Фитнес-йога (52') Юлия Андросова	Здоровый позвоночник (52') Татьяна Кольцова	Фитнес-йога (52') Наргиза Саттарова
17:00	Bums+Tubs (52') Ольга Ружбеляева	BODYPUMP «Лайт» (52') Екатерина Чендемерова	BODYPUMP «Лайт» (52') Ольга Ружбеляева	BODYPUMP «Лайт» (52') Екатерина Чендемерова	Шейпинг (52') Марина Ханина	Strong Nation (52') Татьяна Никитина Ролл Релакс (52') Екатерина Прозорова	BODYPUMP (52') Екатерина Чендемерова
17:30	Фитнес-йога (52') Юлия Андросова	Стретчинг (52') Юлия Пушкина	Здоровый позвоночник (52') Юлия Андросова	Женское здоровье (52') Ольга Долгорукова	Пилатес (52') Наргиза Саттарова
18:00	RUN x LIFT (грудь, спина и руки) (52') Иван Протасов Шейпинг (52') Ольга Ружбеляева	ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС (52') Иван Протасов	Шейпинг (52') Ольга Ружбеляева	НОГИ И ПРЕСС (52') Иван Протасов	RUN x LIFT (ягодицы и пресс) (52') Иван Протасов Табата (52') Евгения Емельянова	Динамический стретчинг (52') Татьяна Никитина Шейпинг (52') Екатерина Прозорова	Стретчинг (52') Екатерина Чендемерова
18:30	Здоровый позвоночник (52') Юлия Андросова	Tubs+Stretch (52') Юлия Пушкина	Здоровый позвоночник (52') Маргарита Лебедева	Функциональный пилатес (52') Ольга Долгорукова	Здоровый позвоночник (52') Юлия Малинина
19:00	RUN x LIFT (грудь, спина и руки) (52') Иван Протасов Шейпинг (52') Евгения Емельянова	НОГИ И ПРЕСС (52') Маргарита Лебедева	Шейпинг (52') Евгения Емельянова	BODYPUMP (52') Маргарита Лебедева	CORE «Лайт» (52') Маргарита Лебедева	Zumba (52') Татьяна Никитина	Здоровый позвоночник (52') Екатерина Чендемерова
19:30	Zumba (52') Татьяна Никитина	Йога-Релакс (52') Юлия Андросова	Пилатес (52') Екатерина Прозорова RUN x LIFT (ноги и пресс) (52') Маргарита Лебедева	Здоровый позвоночник (52') Ксения Головина	Стретчинг (52') Юлия Малинина
20:00	Табата (52') Евгения Емельянова	BODYBALANCE (52') Маргарита Лебедева	Табата (52') Евгения Емельянова	CORE «Лайт» (52') Маргарита Лебедева	PILATES (45') Маргарита Лебедева
20:30	Стретчинг (52') Татьяна Никитина		Ролл Релакс (52') Екатерина Прозорова