Владимир Скуднов
Специальные предложения
О цели тренировок:«Изначально моей целью было похудеть, что я и сделал в спортзале: за 3 месяца тренировок сбросил 10 кг. Цель №2 - набрать мышечную массу, над чем я работаю в настоящее время. Решил заниматься с персональным тренером, с его профессиональными советами гораздо быстрее добиться желаемого результата. До прихода в спортзал собственными усилиями сбросил 4 кг, отказавшись от сладкого и жирного».
О трудностях:
«Труднее всего для меня оказалось поддерживать режим питания и тренировок. Регулярно кушать (5 раз в день небольшими порциями) и приходить на занятия в зал (3 раза в неделю). Мой образ жизни был более свободным и расслабленным. Но я себя переборол. Теперь вместо «сидения» на диване – поднимаю гантели».
О тренере:
«Павел – человек с прекрасным чувством юмора, ответственный, знает свое дело, может убедить в правильности своего подхода к тренировочному процессу и необходимости соблюдать дисциплину. О своем выборе я не пожалел».
О дальнейших планах:
«Хочу набрать еще 5 кг мышечной массы. Пока не добьюсь цели – тренироваться не перестану. На будущее на загадываю, но то, что оно будет связано с любительским спортом это точно. Меня привлекают командные игры: футбол, баскетбол, волейбол. Спорт – это здорово! А своим прежним привычкам говорю «Good bye».
Вес ПОСЛЕ: 85 кг (+ 10 кг мышечной массы)
Время для достижения результата: 8 месяцев
Персональный тренер:Павел Лукьянчиков
«Главная цель моих занятий в фитнес-клубе - набрать мышечную массу, подкачать пресс, сделать свое тело красивым и подтянутым».».
подробнее
«Мне всегда нравились рельефные формы известных атлетов. Я решил последовать их примеру, поэтому основная цель моих тренировок - выглядеть эстетично и красиво»
подробнее
«На протяжении многих лет я пытался сбросить лишний вес, но самостоятельно у меня это не получалось, все попытки оказались тщетными»
подробнее
«Основная моя задача была - похудеть после родов и привести себя в порядок. Также занятия спортом для меня - своеобразная психологическая разгрузка, таким образом, я отдыхаю от повседневных забот»
подробнее
«Я хочу скорее добиться максимального результата - скинуть лишние килограммы, а затем набрать мышечную массу, чтобы мое тело стало рельефным. Я уверен, что вместе с моим тренером - Дмитрием у меня все получится».
подробнее
запишитесь на гостевой визит, вам перезвонит ваш личный менеджер и согласует время вашего визита!