Елена Прозорова

Ем, что хочу, но только на завтрак

О цели тренировок:
«Похудеть. Генетически я склонна к полноте. Но особенно сильно я поправилась после родов. Пробовала похудеть с помощью диет. Безуспешно, вес возвращался. Тогда я и приняла решение записаться в фитнес-клуб и заниматься с персональным тренером».

О трудностях:
«В самом начале тренировок я не могла самостоятельно выполнять упражнения. Делала их с помощью своего тренера. Чтобы избежать срывов, мне разрешили кушать все, что я люблю, но только на завтрак».

О тренере:
«С тренером Екатериной Кузнецовой мне очень повезло. Она хорошо знает свое дело, очень приятный в общении человек. Радуется вместе со мной потерянным килограммам. Весь процесс моего похудения проходит под ее неусыпным контролем (улыбается). И как говорится «результат на лицо».

О дальнейших планах:
«Меня радует собственное отражение в зеркале. Я стала стройной, мышцы подтянулись. Теперь с удовольствием хожу в магазины, где примеряю красивые вещи. Благодаря «обретенной легкости», удовольствие стали доставлять пешие прогулки. Исчезли боли в спине и коленях. В ближайшее время начну посещать тренировки по зумбе, так как научиться зажигательно танцевать – это еще одна моя заветная мечта».