Анастасия Баранова
Специальные предложения
О цели тренировок:«Я всегда была очень худая, сколько бы ни ела - никогда не толстела. Мне хотелось обрести красивые, округлые формы. Для начала я ходила на групповые занятия, но это не принесло мне заметного результата. Тогда решила пойти в тренажерный зал на занятия с персональным тренером».
О трудностях:
«Начало тренировок было непростым, да и сейчас иногда приходится нелегко. Если хочешь набрать вес, приходится работать с большими весами, выполнять приседы, выпады. Это довольно сложно».
О тренере:
«Денис Сергунькин - очень хороший тренер! Благодаря ему я занимаюсь по идеально проработанной программе, получаю необходимые рекомендации по питанию. Денис чувствует своих клиентов, видит их возможности. С ним интересно тренироваться, он веселый, всегда приободрит, не даст грустить и думать о боли в мышцах».
О дальнейших планах:
«Фитнес стал неотъемлемой частью моей жизни. Конечно, набирать вес дальше я не планирую. Однако, чтобы поддерживать форму, нужно продолжать тренироваться в том же ритме, том же духе».
Вес ПОСЛЕ: 52 кг
Время для достижения результата: 1 год
Персональный тренер: Денис Сергунькин
«Главная цель моих занятий в фитнес-клубе - набрать мышечную массу, подкачать пресс, сделать свое тело красивым и подтянутым».».
подробнее
«Я человек целеустремленный, с оптимизмом смотрящий вперед, поэтому выполнила поставленную перед собой задачу»
подробнее
«Основная моя задача была - похудеть после родов и привести себя в порядок. Также занятия спортом для меня - своеобразная психологическая разгрузка, таким образом, я отдыхаю от повседневных забот»
подробнее
Мне кажется, главное - правильный настрой, и тогда ничего сложного не будет
подробнее
«Я хочу скорее добиться максимального результата - скинуть лишние килограммы, а затем набрать мышечную массу, чтобы мое тело стало рельефным. Я уверен, что вместе с моим тренером - Дмитрием у меня все получится».
подробнее
запишитесь на гостевой визит, вам перезвонит ваш личный менеджер и согласует время вашего визита!